Топ-6 сладостей, которые можно есть в Великий пост

Самым строгим постом считается Великий пост, на протяжении которого рекомендовано отказаться от мясной, рыбной продукции, молока, яиц, сыров. В 2023 году пост берет начало с 27 февраля в понедельник, а заканчивается 15 апреля в субботу. Совершенно естественно, что пост носит рекомендательный характер для некоторых групп, например, для работников, от которых требуется максимальная концентрация как умственная, так и физическая. Исключение также составляют маленькие дети, беременные женщины, люди проходящие лечение.
Однако, каким бы строгим ни был Великий пост, рацион в этот период все же можно разнообразить. Фабрика «Конфаэль» рассказывает, какие сладости допустимо употреблять.

1. Мармелад

Мармелад представляет собой фруктовое или ягодное пюре или сок, сваренный с сахаром и загустителем. При изготовлениимармелада фабрика «Конфаэль» соблюдает несколько условий:
– натуральные ингредиенты;
– использование технологий, сохраняющих витамины и микроэлементы;
– приготовление по рецептурам, направленных на снижение калорийности.

Мармелад «Конфаэль» вы встретите не только в фирменных и розничных магазинах, но и в аптечных сетях, что является подтверждением их натуральности и полезности. Особенно в пост, когда организму требуется дополнительные источники нужных элементов.

2. Конфеты из фиников с кунжутом

В Великий пост также наблюдается недостаток привычных нам белков и кальция, получаемых из молочной продукции. Поэтому идеально их заменят финико-кунжутные конфеты с фундуком.В составе только 3 ингредиента – финик, кунжут, фундук. Они содержат витамины группы B, А, Е, С, кальций, магний, железо, калий, фосфор, натрий, все незаменимые аминокислоты и клетчатку.

3. Мед и варенье, джем

Мед, варенье, джем – эти продукты можно смело употреблять в пост, добавляя их, например, в каши, или подавая как добавку к чаю. Так, в составе баночки джема от «Конфаэль» содержится 25 % суточной нормы потребления коллагена, отсутствуют продукты животного происхождения – эта сладость готовится с добавлением агар-агара.

4. Сухофрукты

Высушенные фрукты и ягоды богаты витаминами и минералами, такие как курага, чернослив, финик и имбирь. Так, две-три конфеты из серии сухофруктов в шоколаде может восполнить баланс микроэлементов и способны утолить жажду сладкого.

5. Горький шоколад

Горький шоколад в сочетании с орехами или цукатами удачно впишется в постный рацион питания! Главное правило - выбирать исключительно такие плитки, которые содержат не менее 55% какао-бобов.

6. Цукаты

Корень имбиря обладает неимоверно большим запасом витаминов и минералов. Он является мощным природным антиоксидантом, оказывает противовоспалительное, обезболивающее, ускоряем метаболизм, активизирует работу нервной системы. Подайтезасахаренные цукаты имбиря к чаю, и вы увидите, что они понравятся как взрослым, так и детям.
Переходите в раздел«Постные сладости» и заказывайте понравившиеся лакомства.